Health & Science Magazine

Geen belangrijk nieuws missen? Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief!

By subscribing you agree to with our Privacy Policy and provide consent to receive updates from our company.

Dank u! Uw inschrijving is ontvangen.

Kun je je biologische leeftijd verlagen? Ja dat kan! Zeggen wetenschappers..

Met Mounjaro nog sneller afvallen dan met Ozempic? En met minder bijwerkingen?

Kun je slimmer worden door supplementen? Yes you can! Zeggen wetenschappers..

Sport je regelmatig? Dan heb je een sterker immuunsysteem!

Muscle Confusion Training: groeien je spieren er sneller door?

Wat zijn de voordelen van aromatherapie? Kan geur de hersenen positief beïnvloeden?

De waarheid over afvallen: feiten en fabels opgehelderd

Feit of fabel? Vrouwen willen man met spierkracht

Kun je je biologische leeftijd verlagen? Ja dat kan! Zeggen wetenschappers..

Wie is de longevity guru Brian Johnson? Welke anti-aging methoden gebruikt hij om zijn biologische leeftijd te verlagen?

Afvallen? Vergeet je microbioom niet!

Ben je vegetariër of veganist? Let dan op dat je IQ niet daalt..

Berberine: een natuurlijk alternatief voor Ozempic?

Met Mounjaro nog sneller afvallen dan met Ozempic? En met minder bijwerkingen?

Het afslank effect van citrus vruchten

BMP8b tegen overgewicht: een nieuwe revolutie in de behandeling van zwaarlijvigheid?

Hoe ultra processed foods ons dik maken: nee het zijn niet alleen de calorieën..

Te dik zijn is slecht voor je hersenen en je geheugen, en afvallen verbetert je hersenfuncties!

Afvallen gaat makkelijker met meer eiwitten in je dieet

Eet langzame koolhydraten en behoud je spiermassa tijdens het afvallen

Hebben slanke vrouwen betere sex?

Je BMI belangrijk? Dat is niet waar..

Wortelen maken slank.. en aantrekkelijk!

Een nieuw middel waardoor je razendsnel kunt afvallen? Het werkt.. maar er zijn bijwerkingen..

Waarom koffie stiekem een heel goed afslankmiddel is..

Het belang van de glycemische index bij het afvallen

Afvallen? Vergeet je microbioom niet!

De waarheid over afvallen: feiten en fabels opgehelderd

Hoe krachttraining ervoor zorgt dat je vet blijft verbranden, ook als je op de bank zit

Intermittent fasting: gezond of gevaarlijk?

De meest schadelijke en bizarre afvalmethodes ooit bedacht..

Betaïne: niet alleen voor de catwalk..

De genetische componenten van zwaarlijvigheid

In welke 5 Europese landen zijn mensen het dikst?

Waarom buikvet erger is dan vet op benen en billen

Green coffee bean extract maakt je slanker

Drink thee en wordt slanker

Hoe nachtelijke schranspartijen je dik maken

Feit of fabel? Als je eenmaal dik bent geweest is afvallen moeilijker

Hoe meer bruin vet je hebt hoe gezonder je bent

Muscle Confusion Training: groeien je spieren er sneller door?

Wat zijn SARMs? Hoe werken ze en zijn ze veilig?

Wat is de mind-muscle connection? En hoe gebruik je het voor optimale spiergroei?

Zweten is een menselijke superkracht: waarom het ons uniek maakt

Snellere spiergroei door eiwit-hydrolisaat en plasma-eiwitten?

Wat is het verschil tussen snelle en langzame eiwitten?

Veganist en genoeg proteïne binnen krijgen om spieren op te bouwen? Het kan, maar let wel goed op..

Onderzoek bewijst: mannen die aan krachttraining doen hebben beter zaad!

Feit of fabel? Naakt sporten is beter voor de sportprestaties

Welke Maca is het beste voor spiergroei en sportprestaties?

Feit of fabel? Vrouwen willen man met spierkracht

De kracht van HIIT training: hoe HIIT training groeihormoon verhoogt

De top 10 meest bizarre bijwerkingen van anabole steroïden ooit

Een geheim van topsporters: neem een ijsbad voor spierherstel!

De paradox van DHEA: vitaliteit vs. risico's

Wat je wel/ niet wist over creatine

Popeye had het al ontdekt: van ecdysterone groeien je spieren; heel hard..

Wat de Gladiatoren al wisten: fenegriek verhoogd je testosteron en verbetert sportprestaties

Waarom de sterkste man ter wereld altijd van Europese afkomst is: de wetenschap verklaart!

De kracht van de granaatappel: hoe wetenschappers zeggen dat het sportprestaties verbetert

Hoe Ashwagandha het uithoudings vermogen vergroot

Rode biet: een boost voor je uithoudings vermogen

Het effect van taurine op sportprestaties

Waarom Kenianen en andere Oost Afrikanen heer en meester zijn bij de marathon

Interval training: de turbo boost voor je cardiovasculaire systeem

Hoe ketonen de hoeveelheid EPO in je bloed op natuurlijke wijze verhogen, en je sportprestaties verbeteren

Royal Jelly: hoe het krachtvoer van koningin bij het testosteron gehalte bij mannen significant verhoogt

Wat is een coregasm?

Acetyl-L-Carnitine verbetert het uithoudings vermogen en versnelt spiergroei

Sport je regelmatig? Dan heb je een sterker immuunsysteem!

Wetenschappers verjongen immuunsysteem van muizen: kan deze doorbraak ons beschermen tegen pandemieën?

Versterk je imuunsysteem met koudetherapie

De antivirale werking van quercetine: gebruik het in je voordeel, ook tegen COVID

Hoe virussen noodzakelijk waren en nog steeds zijn voor het leven op aarde..

Heb je je reuk verloren door COVID-19? Dit is wat je kunt doen om je reukvermogen terug te krijgen..

Kun je allergisch zijn voor straling?

Hoe de geur van jouw immuunsysteem je partner verliefd maakt

Top 5: hoe virussen en bacteriën de geschiedenis van de mens beinvloedden

Hoe de natuur gezond maakt

Het kwartelei: een natuurlijk middel tegen hooijkoorts?